nSuns LP Powerlifting Workout 2.3

Kee Heng Poh – Freeware – iOS
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कोटि:

आवश्यकताओं:

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लाइसेंस:

प्रकाशक:

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या क़िस्‍म:

nSuns 531 LP presents a structured powerlifting program designed to facilitate significant strength gains over a short period. The application enhances the experience of adhering to this program through several features:

<ul>
 <li>Automatic calculation of training weights for each week based on prior performance, ensuring accurate progression.</li>
 <li>Flexibility to transition between different training variations, such as switching from a 6-day to a 4-day routine with ease.</li>
 <li>An intuitive logging system for isolation sets, allowing users to select exercises from a comprehensive catalogue.</li>
 <li>Capability to log cardio workouts and their descriptions directly within the app.</li>
 <li>Option to import customized isolation exercises from personal packages.</li>
 <li>A built-in countdown timer and notifications to manage rest periods efficiently.</li>
 <li>Organized workout logs that are easy to navigate and review.</li>
 <li>The ability to adjust repetition ranges, training max percentages, and selected exercises within the template.</li>
 <li>A fast and lightweight interface that enhances user experience.</li>
</ul>

This app has substantially contributed to my own progress as one of the strongest lifters in my gym. I believe others can achieve similar results with this application.

For new trainers, the app includes a default 4-day template to ease into the program. Users may explore higher intensity by advancing to a 5-day or even 6-day regimen, with confidence that they will appreciate this progression.

टैग:

संक्षिप्त वर्णन:

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पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

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